"Pár dní po porodu se mi rozjely úzkosti a lehčí forma poporodní deprese. Myslela jsem, že to nezvládnu. Lucie mi opravdu moc pomohla v nejtěžších chvílích. Porozumění, podpora a empatie. Komunikovaly jsme spolu po emailech a já se na každý od ní neskutečně těšila. Byla to obrovská pomoc a úleva. Poradila
a doporučila mi lékařku, aby mě zamedikovali. Paní doktorka, taktéž úžasná, nasadila mi antidepresiva
a postupem času se začlo vše obracet k lepšímu a můj syn má konečně spokojenou mamu v pohodě. Nebýt pomoci Lucie, nikdy bych se k medikaci neodhodlala. Moc dekuji za vše Luci."  Andrea. B

O mně

Jmenuji se Lucie a o psychologii se zajímám prakticky od chvíle,
kdy jsem začala vnímat svět kolem sebe – a sebe v něm. Nejvíce mě ale ovlivnila osobní zkušenost s úzkostmi a poporodní depresí, kterou jsem si prošla během své první mateřské. Právě tehdy jsem si poprvé naplno uvědomila, jak křehké může být duševní zdraví, a jak důležité je nebýt na to sama. Tato zkušenost mě přivedla ke studiu oboru Aplikovaná psychoterapie na Univerzitě Palackého v Olomouci,
a zároveň i k práci s maminkami. Stala jsem se peer konzultantkou 
v organizaci Úsměv mámy, která po celé republice pomáhá ženám
 s perinatálními duševními obtížemi. Od té doby působím ve Zlíně,
kde vedu tým peer konzultantek. V práci s ženami jsem si potvrdila,
 že právě tato cesta má pro mě hluboký smysl – a že duševní zdraví žen si zaslouží mnohem víc pozornosti a péče. Mnohdy právě my ženy držíme vše kolem sebe, ale zapomínáme přitom samy na sebe. Pomáhat v takových chvílích je to, co mě naplňuje nejvíc.

Jsem frekventantkou psychoterapeutického výcviku v kognitivně-behaviorální terapii (KBT), akreditovaného pro zdravotnictví u České psychoterapeutické společnosti České lékařské společnosti
J. E. Purkyně ČPS ČLS JEP, ale také u Asociace Klinických psychologů České republiky. Mám za sebou sebezkušenostní část výcviku a mohu se tak věnovat práci s klienty. Ve výcviku pracuji pod odborným vedením lektorů MUDr. Milana Drozda a Mgr. Kataríny Durkáčové. Průběžně se vzdělávám, účastním se odborných školení a konferencí a svou práci pravidelně konzultuji v supervizi se zkušenými odborníky. Provázím klienty, kteří se potýkají s úzkostí, depresí, panickými atakami, strachy či fobiemi, a také ty, kteří chtějí pracovat na změně myšlení, emocí a chování.

Bezpečí, porozumění, autenticita, konkrétní nástroje a citlivé vedení – to jsou hodnoty, které do své praxe přináším.

Praxe

2025 - Současnost - Vlastní terapeutická praxe

2023 - Současnost - Hlavní regionální koordinátorka - Zlínský kraj - Úsměv mámy z.s. 

2023 - 2025 - Peer konzultantka - Úsměv mámy z.s.

Vzdělání

2025 - 2029 - Komplexní psychoterapeutický výcvik
v kognitivně-behaviorální terapii (Odyssea - Mezinárodní institut KBT), garant prof. MUDr. Ján Praško Pavlov, CSc.

2024 - 2027 - (nMgr.) Aplikovaná psychoterapie
a inovace v sociální práci - Univerzita Palackého
v Olomouci

2024 - Základy první pomoci - Český červený kříž

2024 - Certifikovaný lektor dalšího vzdělávání
(100h, akreditace MŠMT) - CE-PA, spol. s.r.o.

2023  - školení "Křehká mateřská psychika" - certifikace pro práci peer konzultantky, základy krizové intervence, první psychologická pomoc - Úsměv mámy z.s.

2016 - 2020 - (Bc.) Andragogika v profilaci
na řízení lidských zdrojů v neziskové sféře - Univerzita Tomáše Bati ve Zlíně

Jak terapie probíhá

Začít terapii může být velký krok – ale rozhodně nemusí být krokem do neznáma.

Na prvním setkání se spolu seznámíme, podíváme se na to, co vás přivedlo, a vytvoříme bezpečný prostor, kde můžete mluvit otevřeně a bez hodnocení.

V terapeutické práci vycházím z kognitivně-behaviorální terapie (KBT), která pomáhá porozumět tomu, jak spolu souvisí naše myšlenky, emoce a chování.

Společně se díváme na konkrétní situace ve vašem životě
a hledáme cesty, jak je lépe zvládat, jak rozpoznat nefunkční vzorce a postupně je měnit.

KBT je praktická, strukturovaná a přitom velmi lidská – přináší konkrétní nástroje a zároveň respektuje vaše tempo a hranice.

Terapie může být jak krátkodobá, zaměřená na konkrétní problém, tak dlouhodobější – podle toho, co právě potřebujete.

V rámci své dosavadní praxe nepracuji se závažným duševním onemocněním, jako je schizofrenie, psychózy, bipolární afektivní porucha, hraniční porucha osobnosti nebo závislosti.
Děkuji za pochopení.

Ceník